De juiste kennis om... ...te begrijpen wat je lichaam nodig heeft
Een goede nachtrust is geen toeval. Het is het resultaat van inzicht, ervaring en kennis van wat er 's nachts in jouw lichaam gebeurt. Bij Contour Bedden begint elke oplossing daarom met de juiste kennis.
Met heldere uitleg en een onafhankelijke kijk op slaap helpen wij je om door de bomen het bos weer te zien. En om te begrijpen wat je nodig hebt om werkelijk tot rust te komen.
100% onafhankelijke slaapstrateeg
Waarom kennis belangrijker
is dan enkel een ‘goed bed’
Veel mensen zoeken een nieuw matras of bed zonder precies te weten waar ze op moeten letten. Vaak is het al jaren geleden dat zij voor het laatst voor deze keuze stonden, waardoor het lastig is om te bepalen waar ze moeten beginnen. Wat doen ze vaak? Zij gaan naar een slaapwinkel, testen daar enkele bedproducten en maken op basis van dat korte proefliggen een keuze.
Contour Bedden is een 100% onafhankelijke slaapstrateeg. Met meer dan 20 jaar ervaring kijkt Jacob Bakker verder dan de vaste merken of standaardoplossingen. Wij verdiepen ons in slaap, lichaamshouding en herstel tijdens de nacht. Zo kun je jouw keuze baseren op wat je lichaam nodig heeft.
Veel mensen kiezen een matras op basis van proefliggen. Dat voelt logisch, maar op dat moment zijn je spieren actief. Tijdens de slaap ontspannen deze en moet het matras je lichaam echt dragen. Wanneer die ondersteuning niet klopt, blijft je lichaam corrigeren. Met draaien, woelen en onrust als gevolg...
Veel slaapproblemen ontstaan niet zozeer door een slecht bed, maar door een verkeerde combinatie van matras en onderbouw en het gemis van comfortzones. Met de juiste kennis maken we duidelijk waar jouw lichaam ondersteuning mist en hoe we balans kunnen herstellen. Zo kom je werkelijk tot rust.
Het belang van een goede diepe slaap Wat heb je nodig om goed te slapen?
Tijdens de nacht doorloopt je lichaam verschillende slaapfases waarin herstel plaatsvindt. Juist in de diepe slaap is ontspanning essentieel. Wanneer druk, spanning of verkeerde ondersteuning je nachtrust verstoren, kan dit herstel niet optimaal plaatsvinden.
Daarom kijkt Jacob niet alleen naar wat prettig voelt wanneer je wakker bent, maar naar wat je lichaam nodig heeft wanneer het slaapt.
Overzicht in
een complexe beddenwereld
De grote hoeveelheid bedproducten die in Nederland wordt aangeboden, maakt het maken van de juiste keuze vaak onnodig ingewikkeld. Onze rol is om overzicht te creëren en helder te laten zien wat voor jouw lichaam echt werkt. Met duidelijke uitleg, onafhankelijke begeleiding en kennis van het lichaam helpen we je de juiste keuzes te maken. De juiste kennis vormt de basis voor beter slapen.
