Wat is een goede matras?
Bij het kopen van nieuwe matrassen is het voor iedereen erg lastig om vooraf te bepalen wat je echt nodig hebt. Waar haal je de kennis vandaan om te kiezen wat je lichaam nodig heeft als je slaapt? Een goed matras is zacht waar het zacht moet zijn, en hard waar dit nodig is. Iedereen heeft op zijn matras (sticker) staan 7 comfortzones. Alleen niemand heeft ze ooit gevoeld en weet niet waar ze zitten.
Het beste matras is een actief matras. Actieve matrassen bevatten voelbare comfortzones. Deze comfortzones zorgen voor de gewenste drukverdeling op de heupen en de schouders, waardoor je lichaam ontspant. Als je op een nieuwe matras gaat liggen vraag je je alsnog af wat je moet voelen.
Wil je weten wat voor jouw de juiste matras is? Lees dan rustig verder of vraag onze brochure aan.
Te harde matrassen
Vaak wordt er gekozen voor te harde matrassen, zonder te weten waarom. Maar door te slapen op een hard matras, nemen we verkeerde houdingen aan die niet natuurlijk zijn. Hierdoor ontstaan lichamelijke klachten. Nu en in de toekomst.
Veel slaapklachten zijn het logische gevolg van te harde matrassen. Als je een te hard matras hebt lig je onbewust ook altijd in een onnatuurlijke houding, met als naar gevolg rugklachten, schouderklachten waardoor je stijf, stram en zichtbaar vermoeid opstaat.
Te zachte matrassen
Door te zachte matrassen te kiezen wordt het lichaam niet ondersteund. Het voelt alsof je in een hangmat ligt. Je komt in de matras te liggen zonder enige voelbare ondersteuning.
Door deze onnatuurlijke lighouding zakt de rug door omdat de ondersteuning ontbreekt en dat merk je pas als je wakker wordt.
Het lichaam is complex gemaakt en is niet overal gelijk waardoor voelbare comfortzones pas echte ondersteuning geven als je slaapt.
Pocketvering met voelbare comfortzones
Een goede pocketvering matras geeft ondersteuning over je hele lichaam. Als je gaat liggen voel je dit direct.
Om je lichaam te dragen is de taille stevig. De heup zone zachter om je heup te steunen. De schouderzone is zo zacht dat er geen druk op de schouder meer is.
Wil je meer weten?
De ideale slaaphouding
Uw slaaphouding is bepalend voor uw nachtrust. Of beter: de mate waarin uw slaapsysteem past bij uw favoriete slaaphouding. We zullen u dat uitleggen. Uw lichaam herstelt zich vooral tijdens de vierde slaapfase, de diepe slaap. Maar… alleen als uw spieren volledig ontspannen zijn. Dat kan alleen als uw bed voor alle ondersteuning zorgt. Anders grijpen uw spieren in, in een poging om uw tussenwervelschijven te ontlasten. Het gevolg laat zich raden. U ontspant zich niet, gaat veel draaien en slaapt onrustig. Dat kan grote gevolgen hebben, van pijn in het lichaam tot zelfs beschadigd bindweefsel!
Dat wil niet zeggen dat alleen uw matras goed moet zijn. Denk ook aan uw slaaphouding. De rugligging geeft de minste druk op het lichaam. De buikligging is echter af te raden, omdat u hiermee uw lichaam belast. Deze houding kan tot rug- en nekwervelklachten leiden. Met een goed matras kunt u echter een voorkeur ontwikkelen voor de rug- of zijligging.
Wat maakt ons matras uniek?
- Door de unieke en technische comfortzones wordt het lichaam gedragen
- Maximale ruimte om de druk op de schouders te verminderen
- Een heupzone om het lichaam te dragen
- Hardere taille om de rug te rekken
- Zorgt voor vermindering van Rugklachten
- Voorzien van een speciale druk verlagende tijk
- Optimale vocht en warmte regulering
- Minder woelen en draaien om rustiger te kunnen slapen
- Ongestoord en dieper slapen
Een nieuw matras geeft een oplossing voor?
- Als je veel draait en woelt
- Als je moeilijk in slaap kan komen
- Opstaan met stijf en stram lichaam
- Rugklachten heeft tijdens of na het slapen
- Als je s ’morgens niet uitgerust wakker wordt
- Druk ervaart op de heupen en/of schouders
Welke voordelen heeft onze matras
- Unieke ervaring in slaapcomfort
- Maximale slaapkwaliteit en dieper slapen
- Rustiger en Ontspannen slapen
- Makkelijker omdraaien
- Geen last van rugklachten
- Fit en uitgerust opstaan
Gratis brochure
√ Inzicht in goed slapen
√ Bedden en matrassen.
√ Matras voor rugklachten
√ Prijs informatie
via Google en Facebook
Een verkeerde houding veroorzaakt klachten
Een goed matras bij rugklachten geeft ruimte voor de schouders. Door de taille harder te laten steunen wordt de rug gerekt. Dit zorgt ervoor dat de tussenwervels meer ruimte krijgen en s’nachts kunnen herstellen. Zo kun je zonder pijn ontspannen slapen om uitgerust wakker te kunnen worden.
"Uitgebreid advies is de basis voor een goede nachtrust"
Als slaapspecialist helpen we je met het vinden van het juiste matras. Vaak weet je niet waar je moet beginnen en je weet niet wat je lichaam nodig heeft. Hier begint het bij ons.
Wij leggen je uit wat de oorzaken zijn van een slechte nachtrust en wat je lichaam nodig heeft om rustig te kunnen slapen. Zo ga je begrijpen wat een optimale ondersteuning is voor je lichaam om zo zonder klachten in de juist houding te kunnen slapen.
Door onze jaren lange ervaring hebben we een hele andere werkwijze dan “snelle beddenverkopers”.
Slaapexpert
Jacob Bakker
Welke matras kiezen
Om te weten welk matras geschikt voor je is moet je meer weten. Door een uitgebreide uitleg over de slaap ga je ervaren hoe je een matras moet kiezen, met de juiste ondersteuning en met echte comfortzones. Zo weet je wat je lichaam nodig heeft als je slaapt.
Een matras die zacht is waar hij zacht moet zijn en hard waar hij haard moet wezen!
Wat is het verschil tussen het aanbod van matrassen?
Onze slaapblogs
Lees ze allemaal
Moet ik kiezen voor een hard of zacht matras?
Als je op zoek bent naar een nieuw matras zoek je wellicht naar een hard of zacht matras. Of misschien ben je de term actief matras al tegengekomen. Maar wat is nou eigenlijk het verschil tussen een hard, zacht en actief matras? En wat is de beste keuze voor een goede nachtrust? We leggen het je uit!
Waarom een nieuw bed kopen zo moeilijk is
Zie je door de bomen het bos niet meer bij de zoektocht naar een nieuw bed? Logisch, want het aanbod aan bedden en matrassen is enorm. Maar hoe vind je écht een goed bed?
Een matras voor rugklachten
Als je op zoek bent naar een matras voor rugklachten dan ben je misschien al naar verschillende beddenwinkels geweest. Vervolgens heb je al veel mooi verhalen en verschillende theorieën moeten aanhoren.
MEER LEZEN? Ontdek alles over gezond slapen, correcte houdingen en energiek wakker worden...