Pijnvrij én uitgerust wakker worden Het beste matras bij heupklachten!
Heb je last van heupklachten? De hele dag door of alleen bij het ontwaken na een nacht slaap? In beide gevallen is de kans groot dat je huidige matras de klachten verergert of zelfs veroorzaakt. Een goed, ergonomisch matras maakt een wereld van verschil. Een matras met speciale comfortzones, dat drukpunten voorkomt en ruimte biedt aan de zware delen van je lichaam. Zoals je heup!
Wil je deze uniek slaapervaring?
Hoe voorkom je drukpunten bij je heup?
Vind een optimaal
gebalanceerde lighouding
Wanneer heupklachten je nachtrust en dagelijks functioneren verstoren, is het belangrijk om te begrijpen wat je lichaam precies nodig heeft tijdens de slaap. En vooral ook: wat juist niet! De speciaal ontwikkelde matrassen van Contour Bedden zorgen voor een optimaal gebalanceerde lighouding en ongestoorde slaapcyclus.
Het juiste matras bij heuppijn voelt niet alleen comfortabel aan, maar biedt vooral ook voldoende ontlasting bij de zwaardere delen van je lichaam. Onze matrassen met pocketvering beschikken over zachtere zones bij je heup en schouder en hardere zones bij je taille/rug en hoofd.
Een slechte slaaphouding - op een matras dat te hard of juist te zacht is - kan leiden tot overbelasting van je heup. Dat kan op zijn beurt weer leiden tot een verstoorde slaapcyclus. Voorkom dat je lichaam gedurende de nacht in onnatuurlijke posities wordt gedwongen.
Begrijpen hóe je slaapt, draagt in belangrijke mate bij aan je slaapgeluk. Ben je bijvoorbeeld een zij-, rug- of buikslaper? Hoe verloopt jouw slaapcyclus? En hoe vaak beweeg je? Met onze slaapanalyse sporen we alle stoorzenders tijdens je nachtrust op en vinden we de beste slaapoplossing voor jou.
Welk soort matras kies je beter NIET bij heupklachten?
De meeste ‘standaard’ matrassen remmen de werking van een bedbodem af. Sommige matrassen hebben zelfs zo weinig werkkracht dat de bodem het werk volledig moet overnemen. Terwijl die laatste nu juist bedoeld is om de werking van het matras te ondersteunen.
Een te zacht matras lijkt ideaal om heerlijk in weg te zakken. Echter, het grote nadeel is dat je lichaam geen ondersteuning krijgt en je heup wegzakt. Dit kan voor lichamelijke (pijn)klachten zorgen. Een bijkomend probleem is dat de slechte lighouding kan leiden tot gewoel en dus een verstoring van je diepe slaap.
Ook een hard matras biedt geen soelaas. Deze geeft namelijk niet de ruimte die met name je schouder en heup nodig hebben. Het gevolg? Je neemt een onnatuurlijke lichaamshouding aan, met gedraaide rug. Deze positie kan zorgen voor een te hoge heupdruk, nekpijn en rugklachten.
Jouw lichaam heeft specifieke eigenschappen, zoals je bouw, gewicht, vorm en eventuele lichamelijke klachten. Al deze factoren bepalen welke ondersteuning jouw lichaam nodig heeft tijdens het slapen. Een goed matras - zoals die van Contour Bedden - volgt en ondersteunt jouw lichaamscontouren.
Voorkom een vicieuze cirkel tijdens je nachtrust
Doordat je lichaam heuppijn ervaart, probeert het tijdens je slaap een betere positie aan te nemen. Deze vindt het voor even, bijvoorbeeld op je andere heup. Na verloop van tijd ontstaan echter óók hier druk en pijn. Het gevolg is dat je lichaam een hele nacht bezig is met het vinden van een goede, niet-pijnlijke slaaphouding. Daardoor rust je niet goed uit en word je met pijn wakker.
Heupklachten bestrijden? In 4 stappen naar jouw slaapgeluk!
Wil je graag jouw heupklachten voorkomen of bestrijden? Contour Bedden geeft in 4 stappen vorm aan jouw slaapgeluk.
- Analyse van je slaapgedrag
- Ervaren van slaapgeluk
- Samenstellen van jouw unieke bedsysteem
- Bieden van blijvende nazorg
Ja, ik ontvang graag de brochure per e-mail
Wil je meer weten over onze aanpak voor (meer) slaapgeluk! Vul hieronder je gegevens in en je ontvangt de brochure meteen in je mailbox.
In het uitgebreide collectie boek lees je over:
- Onze complete aanbod boxsprings, inclusief uitvoeringen en prijzen.
- De kracht van de extra zachte schouderzone, in je matras én bed.
- Hoe je drukpunten voorkomt tijdens het slapen en ontspanning bevordert.
- Hoe je daardoor ’s ochtends volledig uitgerust en zonder klachten wakker wordt.
In het uitgebreide collectie boek lees je over:
- Onze complete aanbod boxsprings, inclusief uitvoeringen en prijzen.
- De kracht van de extra zachte schouderzone, in je matras én bed.
- Hoe je drukpunten voorkomt tijdens het slapen en ontspanning bevordert.
- Hoe je daardoor ’s ochtends volledig uitgerust en zonder klachten wakker wordt.
Kennisbank De ingrediënten voor slaapgeluk!
Het vinden van het juiste bed en matras is geen eenvoudige opgave. Een belangrijke voorwaarde is natuurlijk dat je fijn ligt. Maar biedt de gekozen slaapcombinatie ook de juiste ondersteuning? In onderstaande blogs en veelgestelde vragen delen we graag onze kennis over het creëren van slaapgeluk!
Heeft u vragen of wilt u proef liggen Een afspraak maken?
Het vinden van het juiste bed en matras is geen eenvoudige opgave. Logisch, want je weet vaak niet wat jouw lichaam ’s nachts nodig heeft om in de juiste houding en met de juiste ondersteuning te kunnen slapen. Wij maken graag voor jou inzichtelijk wat jij nodig hebt voor slaapgeluk en laten je dat ervaren.
Tijdens onze afspraak nemen we de tijd om je het beste advies te geven over:
- Wat jouw lichaam ’s nachts nodig heeft
- Welke ondersteuning daarbij past
- Hoe we jou bed daarop aanpassen
- Waarom ook jij slaapgeluk zult ervaren.