Door de bomen het bos weer zien Beste matras bij rugklachten?
Heb je last van rugklachten? De hele dag door of alleen bij het ontwaken na een nacht slaap? In beide gevallen is de kans groot dat je huidige matras de klachten verergert of zelfs veroorzaakt. Een goed, ergonomisch matras kan een wereld van verschil maken. Als er je lichaam goed wordt ondersteund wordt het lichaam ontlast tijdens de slaap.
We leggen je graag uit hoe wij zorgen dat je beter gaat slapen en wat dan het beste matras is bij rugklachten moet doen.
Bekijk onze complete collectie in onze brochure
Ervaar de extra rug ondersteuning Welk matras bij rugklachten?
Matrassen met specifieke comfortzones - zowel harde als zachte delen - bieden de meest gebalanceerde ondersteuning. Harde zones ondersteunen de onderrug, terwijl zachte zones ruimte creëren voor je schouder. Dit deel van je lichaam kan namelijk dieper in het matras zakken, waardoor de druk op dit gebied en de aangrenzende wervels wordt verminderd. Cruciaal voor zijliggers.
De matrassen van Contour Bedden beschikken over deze speciale comfortzones, die zorgen voor de meest optimale ontspanning van je spieren.
Wil je meer weten over de unieke rug ondersteuning?
Onze klanten ervaren een verbetering van 92% in vergelijking met hun vorige matras
Uitgerust opstaan, zonder rugklachten Wat heb je nodig bij rugklachten?
Wanneer rugklachten je nachtrust en dagelijks functioneren verstoren, is het belangrijk om te begrijpen wat je lichaam precies nodig heeft tijdens de slaap. En vooral ook: wat juist niet!
Een matras moet niet alleen comfortabel aanvoelen, maar vooral voldoende ondersteuning bieden. Een gebrek daaraan kan tot rugklachten leiden, doordat je rug tijdens het slapen niet wordt gedragen waar nodig. Belangrijk is dat je je matras niet slechts ziet als een oppervlak om op te slapen.
Een slechte slaaphouding op een matras dat te hard of te zacht is, kan leiden tot overbelasting van je spieren. Voorkom dat je lichaam gedurende de nacht in onnatuurlijke posities wordt gedwongen. Onze matrassen voor rugklachten bieden een krachtige ondersteuning, door de wervelkolom in een neutrale positie te houden.
Begrijpen hóe je slaapt, draagt in belangrijke mate bij aan je slaapgeluk.
Tijdens een slaapanalyse kunnen we vaststellen of je lichaam in een gezonde houding rust. Of dat er wellicht sprake is van onnodige drukpunten die rugpijn veroorzaken.
Het matras respecteert het natuurlijke, bochtige verloop van de ruggengraat en verdeelt de druk gelijkmatig over het lichaam. Dit voorkomt de vorming van drukpunten en zorgt voor volledige spierontspanning. Onze matras draagt op een actieve manier bij aan een gezonde rug én goede nachtrust zonder pijn klachten.
Een uitgebreide uitleg over je slaapgedrag Wat is een goed advies bij rugklachten na het slapen?
Jacob Bakker van Contour Bedden helpt je hier graag bij. Tijdens een afspraak in onze slaapwinkel in Genemuiden nemen we de alles door, om een beter inzicht te krijgen in je specifieke situatie.
We bespreken de kenmerken van je slaappatroon, inclusief het type matras, hoofdkussen en bedbodem dat je gebruikt. Dit kan van invloed zijn op je rugklachten. Ook kijken we naar je slaaphouding.
Wil je een uitgebreide uitleg en analyse om te weten wat je nodig hebt?
Wij laten je graag door de bomen het bos zien! Nooit meer de verkeerde matraskeuze
Rugpijn, schouder- en nekpijn, gewrichtspijn, rusteloosheid en moe wakker worden. Het zijn enkele van de (pijn)klachten die het gevolg kunnen zijn van een bed zonder de juiste ondersteuning en drukverdeling
Bekijk onze complete collectie in onze brochure
De voordelen van onze Contour matras
- Extra rug ondersteuning bij rugklachten
- Effectieve zachte schouderzone voor schouderklachten
- Effectief rustiger en dieper slapen
- Duidelijke en effectieve uitleg en advies
- Comfortabele contact ondersteuning voor jou lichaam
- Makkelijker inslaapkomen
- Voelbare comfortzones om drukpunten te voorkomen
- Het lichaam sluit aan en wordt gedragen op het matras
Met onze kennis krijg je de matras die je nodig hebt Welke matrashardheid bij rugklachten?
Ook de hardheid van je matras speelt een belangrijke rol bij rugklachten.
Door de unieke comfortzones passen de matrassen van Contour Bedden bij elk soort lichaamspostuur. De hardheid bepalen we door te kijken naar de gewichtsverdeling op het matras.
Wil je meer informatie over rugklachten?
Kennisbank De ingrediënten voor slaapgeluk!
Het vinden van het juiste bed en matras is geen eenvoudige opgave. Het aanbod is enorm! Een belangrijke voorwaarde is natuurlijk dat je fijn ligt. Maar biedt de gekozen slaapcombinatie ook de specifieke ondersteuning die jij nodig hebt? In onderstaande blogs delen we graag onze kennis over het creëren van slaapgeluk!
Slapen is een complex proces dat verschillende fasen omvat, elk met specifieke kenmerken en functies. Deze fasen bestaan uit een lichte slaap, diepe slaap en REM-slaap. We leggen je graag uit wat een goede nachtrust bevordert of juist verstoort.
Welk matras past het beste bij mij? Hoe weet ik welk matras ik nodig heb? Maar word je na een nacht slapen ook écht uitgerust en klachtenvrij wakker? We leggen graag uit met welk soort matras je dit realiseert!
De kwaliteit van je bed en matras heeft direct invloed op de kwaliteit van je nachtrust. En dus ook op je gezondheid en welzijn. Contour bedden geeft je graag tips bij het kiezen van het juiste bedsysteem!
Bezoek onze slaapwinkel voor advies bij rugklachten
Heb je rugklachten en ben je op zoek naar advies?
Dan is het raadzaam om een uitgebreide slaapanalyse te laten uitvoeren door een specialist. Deze kan een grondige analyse van je slaappatroon en lichaamshouding uitvoeren.
