Een matras voor rugklachten Kan een matras rugklachten veroorzaken?
Kan een matras rugklachten veroorzaken?
Heb je rugpijn na het slapen en ben je op zoek naar het beste matras voor rugklachten, dan ben je misschien al naar verschillende beddenwinkels geweest. Ook heb je dan al vele verhalen en theorieën over matrassen voor rugklachten gehoord. Hierdoor zie je door de bomen het bos niet meer. Harde/zachte matrassen, foam matrassen en zo zijn er nog veel meer soorten matrassen.
Maar hoe vind je nu echt een goede matras voor rugklachten?
Slapen zonder rugklachten of nekklachten: wat moet een goede matras doen?
De beste matrassen voor rugklachten werken (lees indrukken en zich vormen naar uw lichaam)en zorgen ervoor dat je de ondersteuning echt voelt en stabiel en rustig kan liggen. Een goed matras zorgt ervoor dat de wervels meer ruimte krijgen waardoor de rug in “conditie” kan komen. Hierdoor worden de zachte “kauwgom” delen uitgerekt. Kauwgom wordt hard als er niet op gekauwd wordt. Hetzelfde geldt voor de zachte delen in de rug. Overdag gaan de ‘kaken’ dicht en ’s nachts moeten de ‘kaken’ open om ervoor te zorgen dat deze delen soepel blijven. Dit is heel bijzonder om te voelen en te ervaren, maar wel een uitkomst om beter te kunnen slapen. Er moet genoeg ruimte zijn voor uw heup en schouders zodat u geen last hebt van de uitstekende delen van uw lichaam.
Slapen zonder rugklachten of nekklachten: wat zijn de verschillen?
Het probleem is dat heel veel matrassen die je in de showrooms ziet gemaakt zijn om fijn te liggen als je wakker bent. Zodra je ze test in de showroom lijken de meeste matrassen prima te liggen. De afdeklaag van verschillende schuimen zakt in maar de veren doen niks, waardoor de rug geen ondersteuning krijgt. Maar helpen deze matrassen ook echt bij het verbeteren van de nachtrust?
Onze Slaapprofessionals leggen uit hoe je beter slaapt
Wij, slaapprofessionals van Contour Bedden, werken samen met fysiotherapeuten en ergonomische specialisten. We hebben met onze kennis een medische matras ontwikkeld die helpt om rug-, nek- en schouderklachten te verminderen, te voorkomen en in veel gevallen zelfs te verhelpen. Zo kun jij ergonomisch slapen. Dit leggen wij eerst aan je uit voor wij je op onze matrassen latten liggen om te ervaren wat nodig is tijdens het slapen.
